Germán respira, agitado, después de la última serie. Siente el cuerpo entumecido, cansado, le arden los músculos, pero una sensación de euforia le recorre. Ha mejorado sus marcas, ha aumentado los pesos: hoy, se ha superado.
Pero tan importante es todo lo que ha hecho, dedicado y esforzado como dejar al cuerpo descansar. Y para ello necesita recurrir también a una alimentación adecuada. Germán recoge la toalla, y después de una buena ducha y regresar a casa se prepara un buen post entreno.
Su primer profesor en esto de “forjar cuerpos” como decía, siempre incidía mucho en eso, en el descanso, dormir bien, y alimentarse mejor. En recurrir a buenos suplementos de post entreno que permitan al cuerpo recuperarse del castigo que supone el ejercicio de superación.
Con los músculos algo más aflojados por el agua caliente, se acerca a su cocina y abre el armario donde almacena todo lo que necesita para equilibrar su alimentación. Y en este caso, saca el sobre de Nyu Recovery Plus. Lo abre y deja que el olor inunde la cocina mientras piensa si va a usar zumo o leche para disolverlo, algo que aporte todo lo que necesita a su cuerpo para que saque el máximo partido a lo que ha hecho.
En este caso vuelve a repasar la etiqueta: maíz morado, proteína de cáñamo, proteína de semilla de calabaza, moringa, polen y azúcar de coco, todo natural, todo de origen ecológico. Tan natural como su propio esfuerzo.
Dos cucharaditas de Recovery Plus, no más, y el batido está listo. Ahora, a descansar un poco. Aún queda día por delante, quehaceres, subir, bajar, preparar la cena, charlar con algunos amigos a través del chat de la consola y después alguna peli y a dormir. Mañana: más y mejor.
¿Te interesa Recovery Plus?
