¿Qué es y para qué sirve la Maca? ¿Cuáles son sus propiedades y beneficios? ¿Tiene contraindicaciones o efectos secundarios para la salud? En este post daremos respuesta a estas preguntas y te contaremos todo lo que debes saber sobre uno…
Manuel recuerda como si fuese ayer, el primer día que decidió apuntarse a Crossfit. Necesitaba un cambio en su vida, una rutina de ejercicio que le ayudase a despejar su mente despues de su agitado trabajo. Estaba estresado y comenzaba…
Laura abre los ojos al primer toque del despertador. Le gustaría seguir durmiendo, a quién vamos a engañar, pero puestos a llevar adelante el día, lo hacemos con ganas, ¿no? Esa es, más o menos su filosofía. Tras arreglarse para…
Para nosotros es muy importante tener un estilo de vida saludable, que nos ayude a mantenernos óptimos y llenos de energía en el día a día. Por eso apostamos por alimentos naturales y ecológicos ricos en nutrientes de fácil asimilación para nuestro organismo,…
